Классы и Джемы для Начинающих по ВТорникам и ПяТницам
23 ноября 2018 г
Дмитрий Усов
Тема 23 ноября в пятницу:
Бодиворк в трио. И смена уровня
Какое-то время мы поисследуем тему переходов — смену уровня. А потом погрузимся в раскрывающий бодиворк в трио переходящий в танец.
И Джем для Начинающих — со входом в танец и сменой партнеров (15-20 мин) при поддержке ведущего.
Что такое Контактная Импровизация и джем ?
На классах для начинающих (по 2 часа) мы исследуем технику — паззлы, фокусы внимания и поток в Контактной Импровизации, а так же изучаем паттерны безопасного движения для себя и других.
На джемах ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ (по 1 часу) — мы будем практиковать полученный опыт КИ в свободной форме и с помощью ведущего меняться партнерами и двигаться в танце по 15-20 минут. Кроме этого ведущий будет давать способы входа в танец.
Подробнее что мы можем изучать и исследовать:
– исследуем нижний уровень и способы встречи с партнером, в перекатах и скольжении
— открываем способы владения телом на разных уровнях в соло и с партнером.
– вспоминаем детские патерны движения, чтобы вернуться к истоками гармоничного текучего тела
— изучаем способы ведения и следования, как делать осознанный выбор в способах ведения и слушания
– обучаемся поддержкам, как почувствовать опору или намекнуть партнеру о возможности поддержки ? Принимая любой его ответный выбор.
— Как быть основательным — поддерживающим и при этом получать удовольствие ?
— используем спирали в теле — путь к небесам и легкому движению
Особенность занятий: мы будем исследовать течение своего веса на маленьких и больших мячах (по уникальной немецкой методике профессора по КИ Дитера Хайткэмпа)
Какая одежда нужна для джема?
Одежда может быть свободной, спортивной, из натурального материала. Майки лучше иметь две. Одну с длинными рукавами, другую легкую. Для начала могут пригодиться наколенники (легкие, годятся волейбольные). Носки или босоноги.
Стоимость:
700 руб. — класс + джем
150 руб. — только джем
Время:
Вторники и Пятницы до 23 ноября 2018 г
19.00-21.00 — 2 часа класс
21.00-22.00 — 1 час джем
Место: центр Синтез и Знание
м. Тульская 10 мин. пешком.
г. Москва, Варшавское шоссе, д. 1c1 Бизнес — центр -W-PLAZA-, офис 603 В 6 этаж
www.maps.yandex.ru/-/CVSPfHp0
Уточнение:
Когда спуститесь с путепровода , в проходе под трубами возможно будет перегорожено — ремонт. Вам нужно продолжить движение прямо и пройти буквально 30 метров и подняться по небольшой лестнице во внутреннем дворе вход в бизнес центр.
На охране говорите, что в Синтез Знание — Контактная Импровизация , Вас могут спросить фамилию
Для того, чтобы узнать как добраться — если возникнут сложности
звоните в Синтез Знание +74959205205 вам объяснят
Контакты: Дмитрий Усов +79268867281 usovdima@gmail.com
Обязательно заранее регистрируйтесь — вход по спискам
Еженедельные занятия
ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ — Большой класс
Юрий Львов
[23 мая ]
Серия классов «Базовые принципы КИ»
ПО СРЕДАМ — Класс и джем
Мария Грудская
[18 мая 2022]
Класс и Джем
ПО ПЯТНИЦАМ — Класс и джем
Вера Максимова
[20 мая 2022]
Класс Подготовка к перевёрнутым положениям" и джем
ПО СУББОТАМ - Утром — Класс и джем - группа
Мария Грудская
[21 мая 2022]
Утром в субботу Класс и джем
ПО СУББОТАМ — Класс и джем
Елена Завальская
, Мария Саморокова
[21 мая 2022]
Класс и джем
ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ — Класс и джем
Игорь Хализев
[22 мая]
Класс КИ "Элементарная акробатика" и джем в ИНБИ
Тренинги, мастер-классы, фестивали
[21 мая 2022 г]
Юрий Львов
Радость поддержки! Про самое главное в поддержках КИ
[14-22 июля 2022]
Михай Ратайски (Польша), Мария Грудская
, Александра Безроднова
, Анастасия Саевич, Яна Сутина и другие
Фестиваль контактной импровизации Танцующая деревня на Ладоге
[23 - 26 июля 2022 г]
Мария Грудская
и Александра Безроднова
, Анастасия Саевич, Яна Сутина и другие
Большой Ладога ДЖЕМ