Курс для начинающих по КИ 2 раза в неделю ВТ и ПТ 9 занятий

Вы здесь и сейчас: Главная / Расписание / Курс для начинающих по КИ 2 раза в неделю ВТ и ПТ 9 занятий
Курс для начинающих по КИ 2 раза в неделю ВТ и ПТ 9 занятий - ведущие Дмитрий Усов и Юлия Бодрова - Центр Контактной Импровизации и Перформанса

Курс для начинающих по КИ 2 раза в неделю ВТ и ПТ 9 занятий

1 февраля - 1 марта 2019 г
Дмитрий Усов и Юлия Бодрова

К сожалению наш курс отменяется

В потоке движения танца мы:
— открываем способы владения телом на разных уровнях в соло и с партнером.
– исследуем нижний уровень и способы встречи с партнером, в перекатах и скольжении.
– вспоминаем детские патерны движения, чтобы вернуться к истоками гармоничного текучего тела
— изучаем способы ведения и следования, как делать осознанный выбор в способах ведения и слушания
– обучаемся поддержкам, как почувствовать опору или предложить партнеру о возможности поддержки ? Как быть основательным — поддерживающим и при этом получать удовольствие ?
— используем спирали в теле — путь к небесам и легкому движению
и т.д.


Важные составляющие танца КИ: которые вы изучите на Курсе для Начинающих.

1) Техника.
КИ увлекает , завораживает , но бывают моменты, когда не понятно, а что же делать дальше ?
А что мне предлагает партнер ? Куда мне идти в танце ?
И все-таки в КИ есть техника, базовые элементы, которые можно поисследовать , найти свои особенности и уже использовать в танце — раскрывая новые возможности.

2) Безопасность.
Бывают моменты, на занятии или на джеме, вы что-то сделали, и партнер перестал с вами танцевать или же по вам кто-то -прокатился- и после этого возникли болевые ощущения и не знаете как с этим быть.

Как этого избежать ?
Есть некоторые правила безопасности в танце которым на курсе посвящается достаточно времени: бережем колени при опускании на пол, осторожно взаимодействуем с суставами партнеров, выстраиваем структуру тела так, чтобы партнер мягко мог спуститься и не навредить ногам, не захватываем руки и т.д.

3) Качество движения.
Можно понимать технику, но танец может так же остаться угловатым, с большим количеством трения и мало гармоничным.

Вперед за потоком !
На занятиях мы будем уделять важному аспекту исследования — качества движения, которые включают поток в танце: баланс ведения и слушания, баланс тонуса и расслабления, быть ленивым или быть директивным , брать поддержку — создавать легкость в теле, давать поддержку — создавать устойчивость и опору и т.д.

4) Свобода. Исследование.
В свое время контактная импровизация для меня была открытием того, что мир я могу изучать не только через призму учителей. Что необязательно точно зеркалить кого-то. Я не смогу быть идеально похож на кого-то и это даже — очень хорошо.

На тренинге мы открываем возможность выбирать свое движение и если ваше тело подсказывает вам особый путь — это прекрасно идите за ним. Важно чтобы вам было комфортно и комфортно вашему партнеру 🙂


На занятиях мы будем исследовать свое тело через соло, в парном взаимодействии на разных уровнях, расслабляя через бодиворки, а так же исследуем течение своего веса на маленьких и больших мячах (по уникальной немецкой методике профессора по КИ Дитера Хайткэмпа)

Те кто учился у Дмитрия Усова. Катерина.
Прошла курс по контактной импровизации для начинающих в 2013 году и затем курс для продолжающих. Активный участник джемов и других тренингов.

Что нужно с собой взять ?
1) Свободные спортивные штаны, футболку с короткими или длинными рукавами (Одежда — с минимум застежек и умеренно скользящая) .
2) Рекомендуем использовать наколенники (легкие, годятся волейбольные).

Время:
Каждый вторник и пятницу
с 1 февраля по 1 марта 9 занятий
с 19.00 до 22.00 (по 3 часа)

Стоимость:
11 000 руб. до 25 января после 14 000 руб.
Предоплата при регистрации — гарантирует участие — 2000 руб. (в случае отказа не возвращается)

Место: центр Синтез и Знание
м. Тульская 10 мин. пешком.
г. Москва, Варшавское шоссе, д. 1c1 Бизнес — центр -W-PLAZA-, офис 603 В 6 этаж
www.maps.yandex.ru/-/CVSPfHp0

Уточнение:
Когда спуститесь с путепровода , в проходе под трубами возможно будет перегорожено — ремонт.
Вам нужно продолжить движение прямо и пройти буквально 30 метров и подняться по небольшой лестнице во внутреннем дворе вход в бизнес центр.

На охране говорите, что в Синтез Знание — Контактная Импровизация , Вас могут спросить фамилию

Для тех кто на машине — есть платная парковка — стоимость узнавайте в синтез-знании

Для того, чтобы узнать как добраться — если возникнут сложности
звоните в Синтез Знание +74959205205 вам объяснят

Контакты: Дмитрий Усов +79268867281 usovdima@gmail.com

Сайт Дмитрия Усова contact-improvisation-dmitry-usov.ru

Обязательно заранее регистрируйтесь !

Еженедельные занятия

ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ — Большой класс
Юрий Львов
[23 мая ]

  Серия классов «Базовые принципы КИ»

ПО СРЕДАМ — Класс и джем
Мария Грудская
[18 мая 2022]

  Класс и Джем

ПО ПЯТНИЦАМ — Класс и джем
Вера Максимова
[20 мая 2022]

  Класс Подготовка к перевёрнутым положениям" и джем

ПО СУББОТАМ - Утром — Класс и джем - группа
Мария Грудская
[21 мая 2022]

  Утром в субботу Класс и джем

ПО СУББОТАМ — Класс и джем
Елена Завальская , Мария Саморокова
[21 мая 2022]

  Класс и джем

ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ — Класс и джем
Игорь Хализев
[22 мая]

  Класс КИ "Элементарная акробатика" и джем в ИНБИ

Тренинги, мастер-классы, фестивали

[21 мая 2022 г]
Юрий Львов

Радость поддержки! Про самое главное в поддержках КИ

[14-22 июля 2022]
Михай Ратайски (Польша), Мария Грудская , Александра Безроднова , Анастасия Саевич, Яна Сутина и другие

Фестиваль контактной импровизации Танцующая деревня на Ладоге

[23 - 26 июля 2022 г]
Мария Грудская и Александра Безроднова , Анастасия Саевич, Яна Сутина и другие

Большой Ладога ДЖЕМ