Лаборатория - ведущий - Илья Беленков - Центр Контактной Импровизации в Москве (КИМ)

Лаборатория

22-24 декабря 2017 г
Илья Беленков

несколько слов о том, как будет проходить лаборатория падений. для ясности.
я думаю так, чем больше волнений и сопротивлений вызывает тема, тем спокойнее нужно начинать. прежде чем падать в теле, нужно удостовериться что я понимаю, в теле я или нет. на это у нормальных людей уходят годы, мы же сможем этому уделять внимание в той или иной форме дня два-три.

в различных парных и самостоятельных упражнениях мы будем для этого отслеживать устремленность внимания в структуре или из структуры, чтобы научить себя быть внутри.

это нас будет медленно-но-верно вести к пониманию того, что куда бы я не падал, вокруг меня всегда есть тело. как это глупо ни звучит, большинство людей / точнее их нервных систем / даже не подозревает, что их ближайшее материальное окружение — это мясо, жир и всякая кровища. и как только это станет понятно, падать уже будет не так страшно, в жир же!

самым сложным будет на нашем пути преодолеть разделенность в сознании между телом и пространством. если я мыслю себя в пространстве как живое, но всё же отдельное тело, нервная система перестаёт обрабатывать входящие из пространства данные и выстраивает жёсткую границу или жесткую загогулину внутри / структуру / которой очевидно страшно и больно биться об пол. вот этим в основном и будем заниматься: приучать себя к мысли о том, что пол и вообще всё вокруг — это тоже я, тогда нервная система начнёт работать в автоматическом режиме безопасности, обрабатывая более широкий и достоверный поток входящих данных.

научно настроенный ум не справится.

а что будет дальше, я пока и сам не знаю, лаборатория же у нас всё-таки. красоты хочется.

по форме всё будет, конечно, просто в начале. я же не псих. начнём с падений из положения лёжа на полу, затем сидя, и так далее будем поднимать попу всё выше. а потом и голову. чем выше будем подниматься, тем больше внимания будем уделять парной работе, чтобы можно было почувствовать на малых отклонениях от вертикали, когда и каким образом тело превращается в скрюченную загогулину в животном обмороке. постепенно будем учиться проживать эту границу в сознательном состоянии ума. понимать, где можно устойчиво и безопасно быть в теле-пространстве, чтобы не было страшно. и пробовать шагать дальше.

будем падать. будем ронять отдельные части тела, отдельные оболочки. чтобы научиться различать.

никто заставлять никого не будет. скорее наоборот, мне придётся вас притормаживать, чтобы все смогли разглядеть этот зазор, в котором можно быть, не боясь выпасть из тела или долбануться об землю. там где не обо что биться.

к тому же, после того, как я обозначаю какой-то аспект падения и вам не подходит форма работы, которую предлагаю я, вы можете самостоятельно выбрать свой вариант работы. лаборатория же. в таком случае контекст аспектов падения будет становиться только шире.

будет не страшно, но будет по-настоящему. телесно.

я предполагаю, что на такое исследование идут участники сознательно и физически здоровые и взрослые, что они готовы брать ответственность за своё здоровье и решения. сам же я остро чувствую, что пора начинать готовить тело уже сегодня.

падение это что-то жутко красивое.

// когда
15 — 17, 22 -24 декабря

Организационное

Место:
Семинар будет проходить по адресу: ул. Доброслободская, д.3 (Evolution Dance Project, бизнес-центр Басманов).
Ближе всего идти от станции метро «Бауманская», примерно 10 мин пешком
Точный адрес: ул. Доброслободская, 3, бизнес-центр Басманов
1-й этаж
Нужно завернуть в проезд перед зданием (если идти со стороны Спартаковской), не обходя его. Дверь смотрит на проезд, она не справа и не слева! Звонить в домофон.
Если вы заблудились, звоните 8-910-490-00-12

Даты и время:
15 — 17 и 22 -24 декабря
15 и 22 (пятницы) с 19:00 до 22:00
16-17 и 23-24 (сб и вс) с 11:00 до 18:00 (с перерывом на обед)

Стоимость:
10 тыс при условии внесения регистрационного взноса в размере 3 тыс до 24 ноября
12 тыс при регистрации после 24 ноября
Регистрационный взнос гарантирует место в группе и является невозвратным.

Телефон для связи: 8(910)4900012 Вера
e-mail: maksimova.vy@gmail.com

Еженедельные занятия

ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ — Большой класс
Юрий Львов
[23 мая ]

  Серия классов «Базовые принципы КИ»

ПО СРЕДАМ — Класс и джем
Мария Грудская
[18 мая 2022]

  Класс и Джем

ПО ПЯТНИЦАМ — Класс и джем
Вера Максимова
[20 мая 2022]

  Класс Подготовка к перевёрнутым положениям" и джем

ПО СУББОТАМ - Утром — Класс и джем - группа
Мария Грудская
[21 мая 2022]

  Утром в субботу Класс и джем

ПО СУББОТАМ — Класс и джем
Елена Завальская , Мария Саморокова
[21 мая 2022]

  Класс и джем

ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ — Класс и джем
Игорь Хализев
[22 мая]

  Класс КИ "Элементарная акробатика" и джем в ИНБИ

Тренинги, мастер-классы, фестивали

[21 мая 2022 г]
Юрий Львов

Радость поддержки! Про самое главное в поддержках КИ

[14-22 июля 2022]
Михай Ратайски (Польша), Мария Грудская , Александра Безроднова , Анастасия Саевич, Яна Сутина и другие

Фестиваль контактной импровизации Танцующая деревня на Ладоге

[23 - 26 июля 2022 г]
Мария Грудская и Александра Безроднова , Анастасия Саевич, Яна Сутина и другие

Большой Ладога ДЖЕМ