ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ - Большой класс
23 мая
Юрий Львов
Длинные классы без джемов (3 часа) ориентированы на глубокое погружение в изучение КИ.
Сейчас по понедельникам идёт серия классов «Базовые принципы КИ».
Классы ориентированы как на совсем начинающих, так и на тех, кто танцует КИ уже год-полтора. Я уверен, что все найдут для себя пользу.
Цель этой серии классов — освоить или по новому распробовать базовые принципы КИ. С фокусом на плавности, лёгкости и естественности танца с партнером.
На выходе получим полный комплект навыков для уверенного присутствия на джемах 🙂
В остальном, по понедельникам ничего не меняется — можно приходить на любой класс, на ваше усмотрение. Отдельно оплачивать курс тоже не нужно.
Темы и порядок классов и подробности в подробнее
В остальном, по понедельникам ничего не меняется — можно приходить на любой класс, на ваше усмотрение. Отдельно оплачивать курс тоже не нужно. Всё по прежнему — либо покупаем абонемент на 4 класса, либо оплачиваем каждый класс по отдельности.
——
Можно приходить, даже если вы совсем в первый раз. И круто. если уже совсем не. Класс адаптируется под разные уровни участников.
И еще, кстати, есть милейшая группа, полная прекрасных людей. В ней мы обсуждаем мои классы на суше и в воде: заказываем темы, делимся фото/видео и впечатлениями вообще. Вот и ссылочка на неё
А вот и темы грядущих классов из серии -Базовые принципы КИ-:
1. Контакт. Основы чуткого и честного совместного танца.
2. Доверие и личные границы. Или игра с весом в КИ.
3. Опора. Сохранение доверительных отношений в движении. Ключевой аспект безопасных поддержек.
4. Полёт. Натекание на партнера, в неразрывном движении. Про лёгкость в поддержках и безопасность в них.
5. Легкая смена уровней. Как безопасно менять уровни и не уставать.
6. Текучесть. Танец на нижем уровне. Принятие, безусильность, честность перед собой.
7. Средний уровень. Разные веселые штуки на уровне четырехлапого животного 🙂
8. Ясность. Как безопасно встречаться с партнером на любой скорости. Как сохранять ясность налету. Разный тонус тела, внимания, сознания.
9. Поток. Легкое, неразрывное, приятное движение. Правила выживания на джеме 🙂
Общая структура больших классов:
— 30…45 минут. Разогрев в стиле КИ. Готовим тело и сознание к контактной импровизации;
— 1.5… 2 часа — играем с основной темой класса. Осваиваем технику или исследуем различные аспекты контактной импровизации (например, -слушание- или -движение в потоке- или -удержание контакта с партнером- и т.д.)
— 30… 40 мин — прояснение неясностей и интеграция пройденного материала в танце. Чтобы уже точно не забыть 🙂
Темы всегда разные. Выбираем либо на свое усмотрение, либо учитываем ваши пожелания. Для этого у нас есть уютная группа в Telegram. Присоединиться к ней можно по этой ссылке
Стоимость класса:
— 900 р — при оплате до воскресенья включительно (оплатить заранее картой можно здесь);
— 1100 р — в понедельник
Форма одежды: удобная, не стесняющая движений, рекомендуем футболку с длинными рукавами спортивные/мягкие штаны, танцуем босиком (можно взять носки)
Контакты
Юрий Львов
+79856421375 (WatsApp или Telegram)
w-dancer@yandex.ru
Занимаемся каждый понедельник с 19 до 22 часов.
В супер уютном месте — Yogaplatforma.ru
Адрес: Спартаковский пер., 2, стр. 1, Москва (под. 6, эт. 3)
м. Бауманская, Красносельская или Комсомольская.
Еженедельные занятия
ПО СРЕДАМ — Класс и джем
Мария Грудская
[18 мая 2022]
Класс и Джем
ПО ПЯТНИЦАМ — Класс и джем
Вера Максимова
[20 мая 2022]
Класс Подготовка к перевёрнутым положениям" и джем
ПО СУББОТАМ - Утром — Класс и джем - группа
Мария Грудская
[21 мая 2022]
Утром в субботу Класс и джем
ПО СУББОТАМ — Класс и джем
Елена Завальская
, Мария Саморокова
[21 мая 2022]
Класс и джем
ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ — Класс и джем
Игорь Хализев
[22 мая]
Класс КИ "Элементарная акробатика" и джем в ИНБИ
Тренинги, мастер-классы, фестивали
[21 мая 2022 г]
Юрий Львов
Радость поддержки! Про самое главное в поддержках КИ
[14-22 июля 2022]
Михай Ратайски (Польша), Мария Грудская
, Александра Безроднова
, Анастасия Саевич, Яна Сутина и другие
Фестиваль контактной импровизации Танцующая деревня на Ладоге
[23 - 26 июля 2022 г]
Мария Грудская
и Александра Безроднова
, Анастасия Саевич, Яна Сутина и другие
Большой Ладога ДЖЕМ