КЛАСС и ДЖЕМ по субботам

Вы здесь и сейчас: Главная / Расписание / КЛАСС и ДЖЕМ по субботам
КЛАСС и ДЖЕМ по субботам

ПО СУББОТАМ - Класс и джем

Живой позвоночник - тема класса (+джем)

2 августа 2025
Елена Завальская

В этот раз, вдохновлённая после класса Анжелики Доний на фестивале Extatic Dance Wild, приглашаю потанцевать с темой мягкой оси — нашего позвоночника.
Позвоночник — это не просто анатомическая структура,
а дорога жизни, проходящая сквозь всё тело.
В нём — опора, подвижность и проводимость...
Мы будем «читать» позвоночник как живой текст:
о гибкости и упругости,
о чувствительной силе,
об эргономике веса,
о взаимонатяжении и текучести.
Через импровизацию почувствуем,
что опора в позвоночнике — не жёсткая, а живая,
что она помогает надёжно принимать вес, не ломаясь,
и как структура и текучесть вместе дают ощущение
укоренённости и свободы.
Мы исследуем:
что значит быть нижним — принимающим, поддерживающим, отзывающимся,
и что значит быть верхним — распределённым, обнимающим, доверяющимся.
Это будет танец позвоночника —
где тело становится домом, дорогой и инструментом чувствования.

Класс и Джем по Субботам

Организаторы: Елена Завальская и Мария Саморокова

На классе мы знакомимся с основными принципами КИ. Класс помогает нам более плавно войти в пространство джема, подготовить своё тело и сознание.

Занятия подходят для любого уровня начинающих и продолжающих.

Класс начинается вовремя — пожалуйста, приходите немного заранее.

Джем — это открытая танцевальная встреча людей, практикующих контактную импровизацию, можно танцевать с любыми партнерами, в соло, или наблюдать.

Периодически джемы по субботам проходят в форме перфоманса, где вы можете стать участником действа или быть зрителем.

Форма одежды: удобная, не стесняющая движений, рекомендуем футболку с длинными рукавами спортивные/мягкие штаны, танцуем босиком (можно взять носки).

Время:
Класс 19.00 — 20.30
Джем 20.30 — 22.30

Стоимость:
Класс + джем — 1400
Джем — 700

Оплата в yogaplatform

Адрес:
м. Бауманская
Yogaplatform, Спартаковский пер., 2, стр. 1, Москва (подъезд 6, этаж 3) Яндекс Карта


Если вы зарегистрировались на занятие — просто приходите, не зависимо от того, пришло вам подтверждение на почту или нет (иногда система даёт сбой, и ответное письмо не приходит; не беспокойтесь — информацию о вашем намерении участвовать преподаватель получит в любом случае). Это регулярные еженедельные классы, они проходят на постоянной основе весь год, и если класс анонсирован в расписании — он состоится.

Если вам нужна дополнительная информация о занятии, пожалуйста, свяжитесь напрямую с преподавателем, который будет вести класс — он подробно ответит на все ваши вопросы.

Регистрация для тех кто в первый раз — Обязательна !

    РЕГИСТРАЦИЯ (форма не работает? жмите)
    * поля обязательны для заполнения




    (форма не работает ? жмите)

    Еженедельные занятия

    ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ — Большой класс
    Юрий Львов
    [еженедельно]

      Серия классов «Базовые принципы КИ»

    ПО ВТОРНИКАМ — Класс по импровизации
    Дмитрий Усов
    [29 июля 2025]

      Энергия- Жизнь в потоке Импровизации

    ПО СРЕДАМ — Класс и джем
    Артем Марков
    [30 июля 2025]

      Центр

    ПО ЧЕТВЕРГАМ — Утренний Класс
    Мариам Нагайчук Ксения Исаева
    [31 июля]

      Утренние танцы - проснулись, встрепенулись

    ПО ПЯТНИЦАМ — Большой класс для продолжающих
    Вера Максимова
    []

      БОЛЬШОЙ КЛАСС ПО ПЯТНИЦАМ для продолжающих

    ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ — Класс и джем
    Анастасия Безручко
    [27 июля 2025]