"
Что такое Бодиворк?
11.11.2012
Александра Безроднова
Бодиворк (bodywork) — это релаксационная, терапевтическая и обучающая работа с телом, предполагающая активное участие со стороны принимающего. Бодиворк может выполняться в рамках того или иного соматического подхода. Он часто используется в контактной импровизации для раскрытия новых возможностей движения и повышения осознанности тела. Принимающий активно наблюдает и отпускает напряжения в теле, при помощи партнёра. Партнёр работает с телом принимающего через прикосновение, движение, передачу веса.
В ходе бодиворка тело принимающего:
— узнаёт о новых степенях свободы собственного движения
— научается расслабляться в положениях, в которых расслабление было ему не свойственно
— примеряет на себя новые варианты и направления движения.
В завершении бодиворка имеет смысл взять новые освоенные качества в трёхмерное движение, для того чтобы закрепить усвоение этих качеств. Для этого принимающему полезно свободно подвигаться, самостоятельно или в танце с партнёром.
Категории
Облако Тэгов
Последние статьи
-
Что вы считаете самым захватывающим в Контактном Перформансе со стороны зрителя?
(Мариша Баранова (Перевод))
АНАТОМИЯ человека для контактного импровизатора
Дмитрий Усов [24.06.2011]
Для контактника не лишним будет знать, как устроено человеческое тело. Благодаря данным знаниями можно лучше понять свое тело и вдохнуть...
Что такое BODY MIND CENTERING?
Катя Величко [19.02.2013]
Боди-Майнд Сентеринг — BMC(R) — это динамический подход к соматическому обучению и пере-учиванию, основанный Бонни Бейнбридж Коэн. Навыки и применение...
Мои Любимые Мысли о Контактной Импровизации
Йорг Хассман [20.03.2010]
Безопасность В любой момент, когда тебе не нравится то, что происходит, скажи «стоп» на языке тела или, если необходимо —...