Курс для начинающих по КИ 2 раза в неделю ВТ, ПТ в течении месяца. 9 занятий
16 февраля - 15 марта
Дмитрий Усов
============
НА КУРСЕ: основы КИ, база, безопасность, техника , основные принципы, то чего иногда не хватает, чтобы найти свой поток танца в Контактной Импровизации. Мы будем двигаться постепенно шаг за шагом, с паузами для осознания, встречаясь 2 раза в неделю по 3 часа (ВТ и ПТ) вместе со сплоченной группой.
=============
В потоке движения танца мы:
– исследуем нижний уровень и способы встречи с партнером, в перекатах и скольжении.
– вспоминаем детские паттерны движения, чтобы вернуться к истоками гармоничного текучего тела
— изучаем способы ведения и следования, как делать осознанный выбор в способах ведения и слушания
– обучаемся поддержкам, как почувствовать опору или намекнуть партнеру о возможности поддержки ? Принимая любой его ответный выбор. Как быть основательным — поддерживающим и при этом получать удовольствие ?
— используем спирали в теле — путь к небесам и легкому движению
— открываем способы владения телом на разных уровнях в соло и с партнером.
и т.д. и т.п.
На занятиях мы будем исследовать свое тело через соло, расслабляя через парные бодиворки, а так же исследуем течение своего веса на маленьких и больших мячах (по уникальной немецкой методике профессора по КИ Дитера Хайткэмпа)
Что нужно с собой взять ?
1) Свободные спортивные штаны, футболку с короткими или длинными рукавами (Одежда — с минимум застежек и умеренно скользящая) .
2) Рекомендуем использовать наколенники (легкие, годятся волейбольные).
Время:
Каждый вторник и пятницу с 16 февраля по 15 марта — 9 занятий
с 19.00 до 22.00 (по 3 часа)
Стоимость:
9000 руб. по предоплате до 12 февраля
11000 руб. после 12 февраля (цены могут меняться, так что рекомендую регистрироваться и оплачивать заранее )
Предоплата: 2000 руб.
Место: центр Синтез и Знание
м. Тульская 10 мин. пешком. Подробнее
г. Москва, Варшавское шоссе, д. 1c1 Бизнес — центр -W-PLAZA-, офис 603 В
www.maps.yandex.ru/-/CVSPfHp0
Обязательно берите с собой паспорт !
Для тех кто на машине:
Парковка 100 руб. в час — оплата на месте
Или же есть парковка на Даниловской набережной — 40 руб. в час.
Контакты: Дмитрий Усов 8-926-886-72-81 usovdima@gmail.com
Оригинал
Еженедельные занятия
ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ — Большой класс
Юрий Львов
[еженедельно]
Серия классов «Базовые принципы КИ»
ПО СРЕДАМ — Класс и джем
Юрий Львов
[1 января 2025]
Класс по КИ и джем
ВНИМАНИЕ!
ПО ЧЕТВЕРГАМ — Утренний Класс
Мариам Нагайчук
Ксения Исаева
[9 января 2025]
Следующий класс нашего дуэта будет 9 января!
ВАЖНОЕ ИЗМЕНЕНИЕ!
ПО ПЯТНИЦАМ — Большой класс для продолжающих
Вера Максимова
[]
БОЛЬШОЙ КЛАСС ПО ПЯТНИЦАМ для продолжающих
ВАЖНОЕ ИЗМЕНЕНИЕ!
ПО СУББОТАМ — Класс и джем
Александра Безроднова
[4 января 2024]
ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ — Класс и джем
Ксения Исаева
[12 января 2025]
класс по КИ и джем
ВАЖНОЕ ИЗМЕНЕНИЕ!
Тренинги, мастер-классы, фестивали
[2-8 января 2025]
Маргарита Кожевникова
, Юлия Бодрова
, Мария Грудская
, Олег Фролов
, Алексей Карягин, Альфия Рахманова
, Ксения Исаева
13-й Зимний Фестиваль по КИ . Контактные Каникулы - 2025
[1 февраля 2025]
Юлия Бодрова
Сердце
[17-21 февраля 2025]
Юлия Бодрова
и Маргарита Кожевникова
Утренние разминКИ онлайн
[22-23 февраля 2025 INTRO]
Ксения Исаева
, Вера Максимова
, Мария Грудская
, Юлия Бодрова
, Юрий Львов
, Игорь Хализев
, Артём Марков
Школа Контактной Импровизации в Москве