Воскресный дневной класс по КИ для всех желающих. Бодиворк и танец. Погружение в слушание движения.

8 октября 2023 г
Ксения Исаева

Наш танец течёт по траекториям, привычным телу. Это русло во многом обусловлено нашими временными или постоянными напряжениями. И когда происходит работа с телом, bodywork — прикосновение, внимание, отпускание и расслабление ненужного, это русло может неожиданно поменяться и открыть нам новые возможности в танце, взаимодействии, в осознании движения.

Хочу пригласить вас в этот день для глубокой работы с телом и контактного танца, который может расцвести после нее.

Не будет техники КИ, но будут общие принципы целостного движения. Вижу эту встречу больше про видение и налаживание связей внутри своего тела. Что, применительно к контактной импровизации — как очень нужный затакт, подготовка к технике. Бодиворк — это всегда про контакт и про внимание. Важно, что это мы возьмем в движение после бодиворка, чтобы почувствовать как танцует наше тело и сознание после такого процесса.

*

Бодиворк — это работа с телом, в ходе которой оба, и получающий, и делающий — активные участники процесса. Получатель включён вниманием, изнутри наблюдает происходящее.
Конечно мягкий бодиворк, в любом случае, полезен для тела, но в контактной импровизации мы используем его как инструмент для повышения осознанности движения. Получая бодиворк, мы собираем информацию о себе, рисуем карту себя через ощущения.

*
Что конкретно мы будем делать? (Какой бодиворк)

Мы точно успеем работу с суставами. Про умение сдаваться в пол, и про потоковое состояние после. Движение струится по проработанным суставам, оно текучее и легкое — мне хочется чтобы мы взяли этот эффект с собой в танец. Вообще, после первого качественного суставного бодиворка мой танец поменялся навсегда. Что-то просто утекло в пол.
И в планах еще бодиворк с тонусом, опорой, умением находить мягкое отталкивание. Это открывает богатые возможности деликатности и юркости в танце.

***
КОМУ?

Это мероприятие для участников с любым уровнем танцевального опыта.

Оно будет полезно для желающих больше осознать физически и ментально свое тело и движение,

а также для тех, кто: любит и хочет танцевать, имеет потребность качественно отдохнуть и перезагрузиться, хочет совершенствоваться в танце контактная импровизация и развивать телесную осознанность.

***
ВЕДУЩАЯ — Ксения Исаева. Я занимаюсь КИ 13 лет, и с в течение 10 из них я преподаю. В своей работе я использую много бодиворка, потому что точно знаю, что для меня лично он стал одним из Больших учителей. Просто находясь рядом с другим живым телом, прикасаясь, «обживая» пространство рядом с другим, мы учимся находиться прямо в здесь, экологично двигаться рядом, проживать совместность, а потом и танцевать вместе, когда это живое тело потечет после бодиворка.

Приходите, пусть это воскресенье будет днем выдоха и танца.
***

ВРЕМЯ: 8 октября 11-17:00

(будет часовой перерыв на обед)

МЕСТО: арт-пространство Дебри, на Дербеневской улице 14к3 (от м.Павелецкая 20 минут)

СТОИМОСТЬ:
По предоплате до 4 октября — 3900. После 4 октября — 5200
Предоплата составляет 1000р и является невозвратным депозитом

*
Мы все, и участники и организаторы данного мероприятия, оставляем на самих себе ответственность за свое физическое и психологическое здоровье.

Регистрация на сайте обязательна. По вопросам пишите в телеграм: Ксения Исаева @xeniaisaeva

*

Фото: Нина Калабина