Курс для начинающих по КИ 2 раза в неделю ВТ и ПТ 7 занятий
8-29 июня 2018 г
Дмитрий Усов
Последний шанс попасть на группу !!!
Успейте зарегистрироваться!!!
Еще осталось несколько мест в группе. Есть возможность включиться со второго ключевого занятия (во вторник 12 июня). Для вновь зарегистрированных , будут специальные условия. Регистрируйтесь и я вышлю данную информацию.
Важные составляющие танца КИ: которые вы изучите на моем курсе для начинающих.
1) Техника.
КИ увлекает , завораживает , но бывают моменты, когда не понятно, а что же делать дальше ?
А что мне предлагает партнер ? Куда мне идти в танце ?
И все-таки в КИ есть техника, базовые элементы, которые можно поисследовать , найти свои особенности и уже использовать в танце — раскрывая свои возможности.
По отзывам и по собственному осознованию, подробно разбираю технику контактной импровизации, любое сложное движение раскладываю на простое , отсюда у участников рождается легкость опыта движения и понимания его сути.
2) Безопасность.
Бывают моменты, на занятии или на джеме, вы что-то сделали, и партнер перестал с вами танцевать или же по вам кто-то -прокатился- и после этого возникли болевые ощущения и не знаете как с этим быть.
Как этого избежать ?
Есть некоторые правила безопасности в танце которым на курсе я всегда посвящаю время и наполняю вашим опытом: бережем колени при опускании на пол, осторожно взаимодействуем с суставами партнеров, выстраиваем структуру тела так, чтобы партнер мягко мог спуститься и не навредить ногам, не захватываем руки и т.д.
3) Качество движения.
Можно понимать технику, но танец может так же остаться угловатым, с большим количеством трения и мало гормоничным.
Вперед за потоком !
На своих занятиях я значительную часть времени уделяю важному аспекту исследования — качества движения, которые включают поток в танце: баланс ведения и слушания, баланс тонуса и расслабления, быть ленивым или быть директивным , брать поддержку — создавать легкость в теле, давать поддержку — создавать устойчивость и опору и т.д.
4) Свобода. Исследование.
В свое время контактная импровизация для меня была открытием того, что мир я могу изучать не только через призьму учителей. Что необязательно точно зеркалить кого-то. Я не смогу быть идеально похож на кого-то и это даже — очень хорошо.
На своем тренинге даю возможность исследовать , возможность выбирать свое движение и если ваше тело подсказывает вам особый путь — это прекрасно идите за ним. Важно чтобы вам было комфортно и комфортно вашему партнеру 🙂
В потоке движения танца мы:
– исследуем нижний уровень и способы встречи с партнером, в перекатах и скольжении.
– вспоминаем детские паттерны движения, чтобы вернуться к истоками гармоничного текучего тела
— изучаем способы ведения и следования, как делать осознанный выбор в способах ведения и слушания
– обучаемся поддержкам, как почувствовать опору или намекнуть партнеру о возможности поддержки ? Принимая любой его ответный выбор. Как быть основательным — поддерживающим и при этом получать удовольствие ?
— используем спирали в теле — путь к небесам и легкому движению
— открываем способы владения телом на разных уровнях в соло и с партнером.
и т.д. и т.п.
На занятиях мы будем исследовать свое тело через соло, в парном взаимодействии на разных уровнях, расслабляя через бодиворки, а так же исследуем течение своего веса на маленьких и больших мячах (по уникальной немецкой методике профессора по КИ Дитера Хайткэмпа)
Те кто учился у Дмитрия Усова. Катерина.
Прошла курс по контактной импровизации для начинающих в 2013 году и затем курс для продолжающих. Активный участник джемов и других тренингов.
Что нужно с собой взять ?
1) Свободные спортивные штаны, футболку с короткими или длинными рукавами (Одежда — с минимум застежек и умеренно скользящая) .
2) Рекомендуем использовать наколенники (легкие, годятся волейбольные).
Время:
Каждый вторник и пятницу с 7 по 29 июня 2018 — 7 занятий с 19.00 до 22.00 (по 3 часа)
Стоимость:
7 000 руб. по предоплате до 7 июня включительно
9 000 руб. после 7 июня
Предоплата: 2000 руб. — невозвратная сумма — гарантирует участие в тренинге — оставшаяся сумма оплачивается в день тренинга.
Место: центр Синтез и Знание
м. Тульская 10 мин. пешком.
г. Москва, Варшавское шоссе, д. 1c1 Бизнес — центр -W-PLAZA-, офис 603 В 6 этаж
www.maps.yandex.ru/-/CVSPfHp0
Уточнение:
Когда спуститесь с путепровода , в проходе под трубами будет перегорожено — ремонт.
Вам нужно продолжить движение прямо и пройти буквально 30 метров и подняться по небольшой лестнице во внутреннем дворе вход в бизнес центр.
Обязательно берите с собой паспорт или права!
На охране говорите, что в Синтез Знание — Контактная Импровизация , Вас могут спросить фамилию
Для тех кто на машине — есть платная парковка — стоимость узнавайте в синтез-знании
Для того, чтобы узнать как добраться — если возникнут сложности
звоните в Синтез Знание +74959205205 вам объяснят
Контакты: Дмитрий Усов +79268867281 usovdima@gmail.com
Мой личный сайт contact-improvisation-dmitry-usov.ru
Еженедельные занятия
ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ — Большой класс
Юрий Львов
[еженедельно]
Серия классов «Базовые принципы КИ»
ПО СРЕДАМ — Класс и джем
Юлия Бодрова
[12 марта 2025]
Маленький танец, полетные руки
ПО ЧЕТВЕРГАМ — Утренний Класс
Маргарита Кожевникова
[6 марта]
Утренние танцы - проснулись, встрепенулись!
ПО ПЯТНИЦАМ — Большой класс для продолжающих
Вера Максимова
[14 марта 2025]
БОЛЬШОЙ КЛАСС ПО ПЯТНИЦАМ для продолжающих
ПО СУББОТАМ — Класс и джем
Елена Завальская
Мария Саморокова
[8 марта 2025]
"Ближе к себе"
ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ — Класс и джем
Юлия Бодрова
[16 марта 2025]
Сердце
Тренинги, мастер-классы, фестивали
[7-9 марта 2025]
Мария Саморокова
и Дмитрий Лемешев
Контактные Выходные
[29-30 марта 2025]
Вера Максимова
, Игорь Хализев
, Юрий Львов
, Юлия Бодрова
Школа КИ, 2-й модуль: Beginners 1-Тренинг для начинающих
[29-30 марта 2025 Beginners-1]
Ксения Исаева
, Вера Максимова
, Мария Грудская
, Юлия Бодрова
, Юрий Львов
, Игорь Хализев
, Артём Марков
Школа Контактной Импровизации в Москве
[12 апреля 2025г.]
Ксения Исаева
, Маргарита Кожевникова
Большой Весенний Джем
НОВОЕ!
[16-23 апреля 2025]
Юлия Бодрова
и Маргарита Кожевникова
Утренние разминКИ онлайн
[28 апреля-3 мая 2025]
Анжелика Доний
Рождённым не только ползать
[26-27 апреля]
Вера Максимова
, Юрий Львов
, Ксения Исаева
, Юлия Бодрова
, Игорь Хализев
КИ: Beginners 2.0
[19-27 июля 2025]
Мария Грудская
и Артем Марков
, Анастасия Саевич, Яна Сутина, Маргарита Кожевникова, Женя Дыбовская, Таня Пуховская и др.
Фестиваль "Ладога Танцующая Деревня"