"
Новая Газета «Кризисные танцы»
30.01.2013
Катя Васенина
Бизнес-тренер, психолог Александра Безроднова рассказывает о том, как «танец для всех» — контактная импровизация — помогает справиться с кризисом:
— Кризис — ситуация острой неопределенности, когда ты не знаешь наверняка, что будет дальше. Контактная импровизация тем и полезна, что развивает в человеке умение адекватно действовать в ситуации неопределенности.
Один из способов управлять ситуацией — попытаться что-то спланировать. Ты решил приготовить какое-то блюдо. В обычной ситуации можно регулировать температуру, оперировать точным набором продуктов, прогнозировать время готовки. В условиях кризиса ситуация непредсказуема — духовка то морозит, то жжет, то еле теплится. Твоя задача — каждую минуту отслеживать, что происходит, и адаптироваться к этим изменениям. Этому же учит контактная импровизация.
Люди, которые танцуют с тобой, импровизируют, их поведение непредсказуемо. Бесполезно взаимодействовать с ними на основе своих ожиданий. Нужно встраиваться в то, что происходит именно сейчас. Вот и получается, что ты не страдаешь от изменений, а танцуешь с этими изменениями.
Контактная импровизация — хорошее упражнение на поддержку и сопротивление. На тебя давят — ты можешь уйти вниз, а можешь опереться на того, кто давит, сделать его партнером. В кризис успешнее те, кто вовремя кооперируется.
Видео на тему: Антикризисные танцы
Категории
Облако Тэгов
Последние статьи
-
Что вы считаете самым захватывающим в Контактном Перформансе со стороны зрителя?
(Мариша Баранова (Перевод))
Статья в Новой Газете «Когда контакты искрят»
Катя Васенина [29.03.2010]
Знаю, что этот текст породит больше вопросов, чем даст ответов, но вся контактная импровизация стоит на этом, а танец, балет,...
Журнал ИнфоПоток «Люди КИ»
Елена Краснова [05.02.2015]
Если вы смотрели фильм «Танцующая во тьме», вы можете вспомнить, что он состоит из эпизодов поистине суровой «реальности», где каждый...
Журнал ALLFUN (Молдова). V международный фестиваль современного танца «Взаимодействие».
Анастасия Бобарыкина [15.05.2011]
5 сентября начал свою работу V международный фестиваль современного танца «Взаимодействие», который продлится 12 дней. По случаю приезда четырех хореографов...